3 oefeningen voor thuis

Radmilo Soda
Radmilo Soda heeft in Amsterdam zijn eigen studio: Soda Bodyfit. Hij gelooft dat een gezond leven meer is dan alleen sporten. Samen met zijn team helpt hij mensen fitter worden, zowel fysiek als mentaal.
Bron
- Radmilo Soda
Speciaal voor Plus doet Radmilo drie oefeningen voor, die je overal kan uitvoeren.
Radmilo Soda: 'Fit worden hoeft geen strijd te zijn, maar er is wel wilskracht en regelmaat voor nodig.'