Mijn dagboek als niet-roker

Het aantrekkelijke voor rokers aan ‘Mijn dagboek als niet-roker’ van wijlen Allen Carr, is dat u pas uw laatste sigaret hoeft te doven als u het boek uit heeft. En als het goed is, bent u er dan ook toe. Carr geeft volop instructies. Bladzij voor bladzij leert hij u doorzien wat nicotine met u doet. En hoe het voelt om niet meer te roken.
Auteur:
Allen Carr
Jaar van uitgave:
2005
Prijs:
€ 12,00
ISBN:
978-90-225-4627-7
Aantal pagina's:
0

Allen Carr was 30 jaar lang een verwoed kettingroker. Ondanks talloze pogingen lukte het hem niet om blijvend te stoppen. Door zijn analytische manier van denken, kon hij dit maar moeilijk accepteren. Toen hij het uiteindelijk wél accepteerde, kostte het stoppen hem, tot zijn verbazing, weinig moeite.

Dit was voor Carr zo'n intrigerende ervaring dat hij besloot het verder uit te werken. Hij ontwikkelde een training die nu al jaren met veel succes over de hele wereld wordt toegepast. Zijn boeken zijn een grote steun voor mensen. Hij schrijft ook zo eerlijk en confronterend, over zichzelf en over de fuik die roken is.