Getty Images
Een heerlijk fris toetje met fruit en yoghurt.
Aantal personen
2
Bereidingsduur
0-15 minuten
Ingrediënten
- 1/2 ananas
- 8 muntblaadjes
- 4 eetlepels Bulgaarse yoghurt, mager
Bereiding
- Snijd de halve ananas in tweeën.
- Snijd het vruchtvlees uit de schil en verwijder de harde kern.
- Snijd het vruchtvlees in stukjes en verdeel ze eventueel weer over de stukken schil. Leg dit op 2 bordjes.
- Knip de munt in reepjes en meng het door de yoghurt.
- Schep de yoghurt op de ananas.
Voedingswaarden
Energie
90kcal
Eiwit
2 gram
Koolhydraten
15 gram
Vezels
2 gram
Vet
0 gram
Verzadigd vet
0 gram
Zout
100 milligram
