Video: groentesmoothie

Gezond én lekker

Met een groentesmoothie krijg je in één keer veel goede voedingsstoffen binnen. En het is nog lekker ook!

Ingrediënten

Voor 2 personen
 

  • 150 gram venkel
  • 1 sinaasappel
  • 1 banaan
  • 2 handen spinazie

Bereiden

10 minuten
 

  • Snij de venkel in stukjes.
  • Pers de sinaasappel uit.
  • Meng in een blender of met behulp van een staafmixer de venkel, banaan en het sinaasappelsap. Mix tot een bijna vloeibare substantie.
  • Als alles fijn is mix er dan nog de spinazie door.
  • Schenk in 2 glazen en serveer met een lepel.

Dit is een recept van www.puurgezond.nl