PlusOnline

Waarom zeggen we ja terwijl we eigenlijk nee voelen? Waarom vallen we onder druk terug in gedrag dat we allang achter ons dachten te hebben gelaten? In haar nieuwe boek 'Wijzer dan je denkt' laat breinexpert Daphne Feller zien dat dit geen kwestie is van karakter, maar van hoe ons brein werkt. "Je brein kiest niet wat het beste is, maar de route die het al kent."

Bosbaden, ook wel shinrin-yoku genoemd, is een Japanse methode waarbij je bewust tijd doorbrengt in de natuur. Gewoon wandelen in het bos dus; maar dan met aandacht. En dat blijkt verrassend gezond. Bosbaden helpt stress verminderen, ondersteunt je immuunsysteem en kan zelfs invloed hebben op je darmmicrobioom. Maar wat is bosbaden precies en hoe werkt het?

In het voorjaar ontkom je er bijna niet aan: je auto zit onder een gele waas van pollen. Misschien doe je er even snel een doekje overheen, of wacht je tot de volgende regenbui. Maar is dat wel verstandig? Kunnen pollen je autolak beschadigen?

Er wordt zoveel gewaarschuwd voor online fraude. Maar hoe kan je nou eigenlijk zien of een mailtje, appje of telefoontje nep is. Waar moet ik op letten?

Op zoek naar een interessant stuifzandgebied hoef je niet naar de Sahara. Op een winderige dag in Nationaal Park De Loonse en Drunense Duinen waait het stuifzand hoog op. Wist je trouwens dat Brabant maar liefst vier Nationale Parken telt? We bezoeken er drie.

De Autoriteit Consument & Markt (ACM) heeft onderzocht of grote Nederlandse webwinkels goed werken voor mensen met een beperking. Wat blijkt? Meer dan de helft – 61 procent – doet het niet goed genoeg.

Ik ben door mijn huisarts doorverwezen naar het ziekenhuis voor bloedonderzoek en een CT-scan. Nu weet ik dat ik de uitslagen kan zien in mijn dossier op de website van het ziekenhuis, maar ik twijfel: zal ik wachten op het belletje van de arts of zal ik inloggen? Huisarts Bart Timmers geeft advies.

Japan staat bekend om de hoge levensverwachting van zijn inwoners. Zij leven niet alleen langer, maar hebben vaak ook tot op hoge leeftijd een goede gezondheid. Vier belangrijke inzichten die kunnen leiden tot een langer én gezonder leven.

Tussen het Belgische Knokke en de meest zuidelijke badplaats van Nederland, Cadzand-Bad, ligt het Zwin. Ongerept strand en prachtige natuur aan de kust. Must-be voor wandelaars én vogelaars. Ook aan de andere kant van Zeeuws-Vlaanderen halen vogelspotters hun hart op: in het Verdronken Land van Saeftinghe.

Extreme regen komt steeds vaker voor in Nederland en kan leiden tot ondergelopen kelders, overbelaste riolen en stroomuitval, blijkt uit onderzoek van de overheid. En daar zijn we niet goed op voorbereid. Gelukkig kun je zelf eenvoudig maatregelen nemen om schade te beperken. Met een regenton bijvoorbeeld!