Gezondheid

Jaarlijks eten we in Nederland zo'n 300 miljoen kroketten per jaar. Maar hoe gezond óf ongezond is deze populaire snack eigenlijk?

Frituren maakt eten extra vet en je krijgt er nare frituurluchtjes van in huis. Met de airfryer frituur je ook, maar dan met hete lucht! Het resultaat: minder vet in je eten en je ruikt er niks van.

Plus Magazine bestaat 35 jaar en wie jarig is trakteert! Cardioloog Dr. Janneke Wittekoek gaat op tournee met De vrouwenhart show en we mogen drie keer twee kaarten weggeven. Wilt u kans maken op tickets? Doe mee met de winactie.

De ontwikkelingen op het gebied van digitale hulpmiddelen zoals activity trackers, smartwatches en -ringen gaan snel. Ze kunnen veel meer dan alleen het tellen van stappen. Hoogleraar Matthijs Noordzij legt uit wat ze kunnen betekenen voor je gezondheid.

Ik heb periodes dat ik ineens harde buiken heb, soms buikpijn (boven in de buik) en vaak een lichtere kleur ontlasting. Sinds kort ga ik gemiddeld zo’n drie keer per dag naar de wc; voorheen was dat maximaal eenmaal per dag. Wat kan dit zijn?

Maar liefst 8,5 procent van de Nederlandse ouderen lijdt aan ondervoeding. Marjolein Visser, hoogleraar Gezond ouder worden aan de Vrije Universiteit Amsterdam, maakt zich hard om dit probleem beter op de kaart te krijgen.

Mijn man praat graag over zijn (werk)verleden, over wat hij allemaal meemaakt, over problemen die hij ervaart. Ik luister. Maar als ik iets wil vertellen luistert hij maar half, vraagt niets of trekt het gesprek naar zich toe (“Dat heb ik ook gehad, toen…”). Als ik hem ­onderbreek, wordt hij boos. Hoe maak ik hem duidelijk dat ik ook echte aandacht wil?

Ik heb al vijf jaar last van droge ogen. Druppels, zalf en plugjes helpen niet. Het belemmert me enorm, ik kan niet autorijden als de zon schijnt en heb veel pijn. Wat is een goede pijnstiller?