Ga huidveroudering tegen

Smeren, smeren, smeren

We krijgen helaas allemaal te maken met huidveroudering. De huid verslapt, er ontstaan rimpels en ze wordt vaak wat droger. Een goede huidverzorging is dan ook onontbeerlijk om de tand des tijds tegen te gaan.

Wie vroeg begonnen is met het verzorgen van de huid, heeft daar op latere leeftijd veel plezier van. Maar gelukkig is het nooit te laat om te beginnen met smeren. Het is wel belangrijk dat met de juiste producten te doen; oftewel: een huidverzorgingsproduct dat op uw huid is afgestemd. 

Celdeling loopt trager

Naarmate de huid ouder wordt, verloopt de celdeling trager. De oudere huid doet er tweemaal zo lang over om een cel aan het huidoppervlak te vervangen als de jongere huid. Daardoor kan de huid dof en vaal ogen.

Huidveroudering is een proces van veroudering en verslapping van de huid. Dit wordt veroorzaakt door de volgende processen:

  • De opperhuid (epidermis) wordt steeds dunner.
  • De lederhuid (dermis) verandert:
    -  vermindering van aantal bloedvaten in de huid;
    -  vermindering van bindweefsel (collageen) en elastinevezels;
    -  vermindering van het aantal talgklieren en de afname van de  functie van de talgklieren.

Door vermindering en verbrokkeling van de elastinevezels verliest de huid zijn elasticiteit. De verouderende huid krijgt dan rimpels. De vermindering en afname van de werking van de talgklieren veroorzaakt een droge huid.

Snellere veroudering

Roken en zonlicht brengen behalve de gevaren voor huidkanker ook snellere veroudering van de huid met zich mee. UV-straling in het zonlicht schaadt het bindweefsel en de elastinevezels.

Veelvuldige blootstelling aan zonlicht geeft snellere afbraak van elastine in de huid. Dit brengt eerdere en meer uitgebreide rimpelvorming met zich mee. Een andere oorzaak van snellere huidveroudering is roken. Door roken kan elastine en bindweefsel worden afgebroken en eerder rimpelvorming ontstaan.

Verouderingsproces vertragen

 
  • Wees voorzichtig met blootstelling aan de zon. Gebruik goede zonnebrandcrèmes en beschermende kleding in de zomer.
  • Verzorg de huid goed met beschermende crèmes.
  • Drink veel water (minimal 1,5 liter per dag).
  • Eet gezond (veel groente voor de antioxidanten).
  • Vermijd stress (en zorgrimpels).
  • Rook niet.

Behandeling

Veroudering is een natuurlijk proces en kan niet worden gestopt. De effecten van huidveroudering kunnen minder zichtbaar worden gemaakt door de uiterlijke kenmerken van huidveroudering aan te pakken door:

  • Camouflage met make-up.
  • Peeling van de huid.
  • Cosmetische chirurgie (bijvoorbeeld facelift, ooglift).
  • Laserbehandeling (CO2 laser, pulsed dye laser).

4 Comments

Door Corry Westgeest... (niet gecontroleerd) op vr, 7-2-2014 - 21:13

Gezond en mooi ouder worden, ook van de huid, daar kun je veel aan doen met ismakogie. Dit is een houdings- en bewegingsleer die ontwikkeld is vanuit de schoonheidsverzorging. De grondlegster, Professor Anne Seidel Wenen 1900 - 1997, zag als schoonheidsverzorgster dat: als de oudere mens na een gezichtsbehandeling van de behandelstoel opstond, dan zakte haar huid wat naar beneden (zwaarte kracht). Zij besefte dat gezond eten, goede crèmes gebruiken niet voldoende is. Zij bestudeerde de dagelijkse bewegingen van de mens. Zij ging fysiologie en anatomie studeren en ontwikkelde en bewegingsmethode waar de stand en het gebruik van de voeten in relatie tot het gezicht de kern van is. Door verbinding van de spieren tot een zogenaamde spierketting train je in een keer alle spieren. Zij richtte zich vooral op de inwendige en dieper gelegen spieren om de doorbloeding, de aan- en afvoer van stoffen, het ademen en de stofwisseling te verbeteren. Met subtiele bewegingen worden de spieren in het lichaam geactiveerd, ook de gezichtsspieren. De Nederlandse Anne Seidel Ismakogie vereniging bestaat uit ruim 60 docenten die in heel Nederland les geven. Ook zijn er 4 Nederlandstalige boeken en zelf heb ik o.a. een dvd uitgegeven met 18 filmpjes met basisoefeningen voor tussendoor. Van belang is namelijk dat je je houding en bewegen bij je dagelijkse dingen verbetert en deze meteen gebruikt als training. Dus geen extra tijd, geen speciale kleding, geen extra kosten en de inspanning bepaal je zelf. Mooi toch? Wil je meer weten, meedoen kijk op mijn website www.ismakogieCW.nl. Via mijn site kun je naar de site van de vereniging in Nederland, de verenging in Duitsland, Frankrijk en Oostenrijk het moederland. Zelf ben ik nog regelmatig verwonderd over het effect van deze subtiele bewegingen en de verbetering van je gezondheid daardoor. Lees de sites en ik hoor graag wat je er van vind.

Door Corry Westgeest... (niet gecontroleerd) op vr, 7-2-2014 - 21:12

Gezond en mooi ouder worden, ook van de huid, daar kun je veel aan doen met ismakogie. Dit is een houdings- en bewegingsleer die ontwikkeld is vanuit de schoonheidsverzorging. De grondlegster, Professor Anne Seidel Wenen 1900 - 1997, zag als schoonheidsverzorgster dat: als de oudere mens na een gezichtsbehandeling van de behandelstoel opstond, dan zakte haar huid wat naar beneden (zwaarte kracht). Zij besefte dat gezond eten, goede crèmes gebruiken niet voldoende is. Zij bestudeerde de dagelijkse bewegingen van de mens. Zij ging fysiologie en anatomie studeren en ontwikkelde en bewegingsmethode waar de stand en het gebruik van de voeten in relatie tot het gezicht de kern van is. Door verbinding van de spieren tot een zogenaamde spierketting train je in een keer alle spieren. Zij richtte zich vooral op de inwendige en dieper gelegen spieren om de doorbloeding, de aan- en afvoer van stoffen, het ademen en de stofwisseling te verbeteren. Met subtiele bewegingen worden de spieren in het lichaam geactiveerd, ook de gezichtsspieren. De Nederlandse Anne Seidel Ismakogie vereniging bestaat uit ruim 60 docenten die in heel Nederland les geven. Ook zijn er 4 Nederlandstalige boeken en zelf heb ik o.a. een dvd uitgegeven met 18 filmpjes met basisoefeningen voor tussendoor. Van belang is namelijk dat je je houding en bewegen bij je dagelijkse dingen verbetert en deze meteen gebruikt als training. Dus geen extra tijd, geen speciale kleding, geen extra kosten en de inspanning bepaal je zelf. Mooi toch? Wil je meer weten, meedoen kijk op mijn website www.ismakogieCW.nl. Via mijn site kun je naar de site van de vereniging in Nederland, de verenging in Duitsland, Frankrijk en Oostenrijk het moederland. Zelf ben ik nog regelmatig verwonderd over het effect van deze subtiele bewegingen en de verbetering van je gezondheid daardoor. Lees de sites en ik hoor graag wat je er van vind.

Door annabel (niet gecontroleerd) op di, 4-2-2014 - 19:15

huidveroudering is zeer gerelateerd aan familiaire genen. Nu ik zelf ouder word 67 jaar zie ik dit terug bij familie en vriendinnen en familie. Heb er geen problemen mee want zit aan de goede "kant" mijn moeder 83 geworden en nog glad en niet grijs ! ondanks die kennis toch maar iets smeren !

Door Lydia Grabijn (niet gecontroleerd) op di, 4-2-2014 - 14:12

A vanaf mijn 14 jaar gebruik ik gezichtscreme, heb er daardoor veel over gelezen en geleerd. Nu ben ik gezegend met een goede huid, nooit pukkels of andere narigheden. Ben nu 65 jaar en gebruik al jaren een vettige creme, nooit meer duur zoals vroeger maar 45+ nachtcreme van de Hema die ik ook overdag gebruik want dagcreme daarvan ging mijn huid transpireren. Nu kreeg ik een monster van Nivea vital dagcreme voor de rijpere huid, met van alles er in, weet niet of dat waar is want ben kritisch geworden door de jaren heen,heel erg lekkere creme, weet nog niet wat het kost en is het heel duur dan ga ik weer naar de Hema.
Duur is voor mij niet nodig, ik heb nog steeds een gladde huid. Vriendelijke groet, Lydia.