Hoe kan ik de pijn van gordelroos verzachten?

1. Raadpleeg een arts

Afwachten en het uitzitten is zeker een optie, maar soms is het noodzakelijk om gordelroos wel met medicijnen te behandelen: bij een verzwakte afweer en als gordelroos in het gezicht of rond het oog zit. Behandeling werkt het beste als er binnen 72 uur na het begin van de symptomen mee wordt gestart.

2. Verlicht de pijn en jeuk

Neem paracetamol om de pijn te verminderen. Ibuprofen, asperine, diclofenac en naproxen worden afgeraden. Bij ernstige zenuwpijn kan de huisarts sterkere pijnstillers of zenuwpijnmedicatie voorschrijven. Meestal is de huisarts daarmee terughoudend vanwege de bijwerkingen. Koude kompressen, mentholpoeder of zinkolie en -zalf kunnen helpen tegen de jeuk.

3. Houd de huid schoon en droog

Was de huid voorzichtig met lauw water en milde zeep om infectie te voorkomen. Krab de blaasjes niet open, dit vergroot het risico op littekens en een bacteriële infectie.

4. Vermijd contact met anderen

Gordelroos is besmettelijk voor mensen die geen waterpokken hebben gehad. Zij kunnen door contact met vocht uit de blaasjes alsnog waterpokken krijgen. Vermijd daarom contact met zwangere vrouwen, baby’s en mensen met een verzwakt immuunsysteem. Bedek de blaasjes met losse kleding of een verband om verspreiding te voorkomen.

5. Neem voldoende rust en vermijd stress

Rust goed uit, je lichaam heeft alle energie nodig om te herstellen.

Zoek meteen medische hulp als:

• de uitslag in de buurt van je ogen zit of als er sprake is van wazig zicht.
• je gezicht of oor verlamd aanvoelt of als je moeite hebt met slikken.
• je koorts hebt of als de huid erg rood en pijnlijk wordt. Dan kan er sprake zijn van een bacteriële infectie.
   
• Lees ook: Wat is gordelroos? Alles wat je moet weten over dit virus

Een andere versie van dit artikel verscheen eerder in Plus Gezond mei 2025. Abonnee worden van het blad? Dat doe je in een handomdraai.