Een erotisch kaartspel hielp om het gesprek luchtig te houden
Wat als er een verschil in verlangen naar seks is binnen een relatie? Seksuoloog Anne Siemons geeft advies in haar nieuwste column.
Seksuoloog Anne Siemons runt samen met Leila Lambrechts de praktijk Seksuologen met Twee.
Mijn werk als seksuoloog is elke dag anders. De ene keer help ik een cliënt met zijn datingprofiel, even later bespreek ik een pornoverslaving, geef ik advies bij gynaecologische klachten of over flirten.
Maar er zijn ook thema’s die vaak terugkeren, zoals het verschil in verlangen. Daarmee bedoel ik een verschil in behoefte aan intimiteit of seksualiteit bij beide partners. Vaak blijkt in de praktijk dat het verlangen er wel is, maar niet bij allebei op hetzelfde moment of op dezelfde manier. Wanneer verlangens niet worden geuit of begrepen, kan het voelen alsof je ver van elkaar verwijderd bent. Dit kan leiden tot frustratie en verwijten: jij hebt nooit zin! Of: jij wilt alleen maar seks!
Ook bij Evelien en Pieter (niet hun echte namen) vlogen die door de kamer. Na wat doorvragen bleek dat ze beiden wel degelijk zin hadden, alleen werd hierover niet gecommuniceerd. Het kán ook lastig zijn om woorden te vinden voor hoe je je voelt. Om uit te leggen aan iemand die je liefhebt dat je het fijner vindt op een andere manier. Dat maakt onzeker. Evelien en Pieter vonden het moeilijk om zo’n persoonlijk onderwerp te bespreken. Maar als je merkt dat er een verschil is in verlangen, of als je je eigen verlangens moeilijk kunt uiten, is praten de eerste stap.
“Maar dat vind ik super eng, wat als ik hem of haar kwets?” hoor ik vaak. Mijn advies is om regelmatig over intimiteit te praten en het luchtig te houden. Begin klein. Gebruik humor. Spreek in jullie eigen taal en gebruik woorden als ‘vulva’, ‘geil’, ‘masturberen’ of ‘penis’, ook als dat onwennig voelt. Vertel wanneer jij zin hebt in seks, wat je nodig hebt om te ontspannen en om opgewonden te worden. Met die inzichten kun je samen aan de slag. Evelien en Pieter gebruikten een erotisch kaartspel om het gesprek luchtig te houden. Ook als jij en je partner al een fijne balans hebben gevonden, is blijven praten een goed idee. Seksualiteit ontwikkelt zich altijd, net als je relatie. Je bent nooit uitgeleerd.
Deze column verscheen eerder in Plus Gezond maart 2026. Abonnee worden van het blad? Dat doe je in een handomdraai.
- Plus Gezond
