Overslaan en naar de inhoud gaan
Logo PlusOnline
Service menu
  • Klantenservice
  • Plus Reizen
  • Webshop
  • Voordeelshop
  • Abonneren
  • Zoeken
Main navigation
  • Geld&Recht
    • AOW en Pensioen
    • Als beste getest
    • Testament en Erfenis
    • Energie
    • Belasting
    • Hypotheken en Lenen
    • Voorbeeldbrieven
    • Betaalbaar Isoleren
    • Nieuwe cv-ketel
    • Schuren en garages
    • Erven en Schenken
  • Gezond
    • Huisarts
    • Artrose
    • Afvallen
    • Diabetes
    • Dementie
    • Slapen
    • Hart- en vaatziekten
    • Spieren en gewrichten
  • Wonen
    • Woonkamer
    • Badkamer
    • Slaapkamer
  • Digitaal
    • Mijn Magazines
    • Veilig Online
    • Kijken en luisteren
    • Computertips
    • Artificiële Intelligentie
    • Apps
    • Gadgets
  • Vrije tijd
    • Uit Agenda
    • Culinair
    • Fietsen
    • Wandelen
    • Tuinieren
    • Vakantie
    • Plus Zoekertjes
    • Plus Reisspecial
    • Strips
  • Mens
    • Columns
    • Eenzaamheid
    • Mantelzorg
    • Thuiszorg
    • Mobiliteit
    • Het verpleeghuis
    • Langer zelfstandig wonen
  • Doe mee
    • Wekelijkse Plus Taaltest
    • Prijsvragen & Quizzen
    • Prijswinnaars 2026
    • Winacties
  • Spellen
Kruimelpad
  1. Gezondheid
  2. Vitamines en mineralen

Vitamine D3: wat is de extra waarde?

Gepubliceerd
5 juli 2017
Getty Images

Wat is precies de meerwaarde van vitamine D3 bij gewone vitamine D?

Gre Muda

Antwoord

Suzan Tuinier, voedingsdeskundige

Vitamine D3 (cholecalciferol) is de vorm van vitamine D die in bijna alle supplementen voorkomt. Er bestaat ook nog vitamine D2 (ergocalciferol), maar dat wordt niet vaak gebruikt en ook minder goed opgenomen.

Heb jij ook een gezondheidsvraag? Klik hier en stel je vraag aan een expert!

Laatst beantwoorde vragen

Zijn vitamines van het huismerk net zo goed als die van een A-merk?

vrouw met vitamines

Kan ik spirulina én vitamine B slikken?

Spirulina tabletten

Juiste dosering visvetzuren

Heb ik extra vitamines nodig bij het ouder worden?

Vrouw neemt vitamines

Zorgt mijn voedingspatroon voor vitamine B6-overschot?

Alle vragen

Meer lezen over Vitamines en mineralen

  • Fit met vitamine C

    Vrouw eet fruit
  • Magnesium: welke soorten zijn er en wat is het verschil?

    magnesiumsuppletie
  • Wat zijn de veilige bovengrenzen van vitamines?

    Vrouw bekijkt etiket voedingssupplement
  • Deze 6 vitamines zijn goed voor je weerstand

    Vrouw pelt mandarijn
  • Extra vitamines: 10 momenten waarop ze echt zinvol zijn

    Vrouw neemt vitamine
  • Zo maak je een 'supersalade': vol met vitamines en mineralen

    voedzame salade
  • Vitamine D: waar is deze 'supervitamine' goed voor?

    Vrouw bakt zalmfilet
  • Bloedverdunner én vitamine K2: kan dat?

    Groene bladgroenten
  • Vermoeidheid, gewichtstoename en andere symptomen van een jodiumtekort

    vrouw met schildklierklachten
  • 6 tips voor meer energie in de herfst en winter

    stel loopt in de herfst in bos met hond
  • Zo voorkom je een ijzertekort

    Vrouw met vergiet spinazie
  • Heb ik een omega 3 tekort?

    vrouw met doosje eieren
Naar de special Vitamines en mineralen

Test uw taalkennis!

taalquiz-versie-6-final
eigen beeld


Weet u het juiste antwoord? Maak elke dag kans op een kortingscode ter waarde van €5 bij tijdschriftnu.nl. 

Door deelname aan deze actie meldt u zich aan voor de gratis Plus-nieuwsbrieven.

Vraag: Hij maakte ________ fouten in het verslag.
U gaat hierbij akkoord met onze privacyvoorwaarden.

Misschien vind je dit ook interessant

1 jaar Plus Magazine met gratis Burkely tas!

Plus Magazine Burkely Tas

Lees Plus Magazine voor slechts €18,50 per kwartaal. Elke maand brengt Plus Magazine ruim 200 pagina’s met betrouwbare en praktische informatie over uw gezondheid, geldzaken en rechten, mens en samenleving, cultuur, reizen en vrije tijd. Bovendien ontvangt u een prachtige Burkely tas t.w.v. €59,95 gratis. 

Bekijk de aanbieding >>

Bestel nu de Plus Belastinggids 2026

Belastinggids

Belastingaangifte wordt steeds eenvoudiger, met veel vooraf ingevulde gegevens bij de digitale aangifte. De gids is praktisch en toegankelijk, met herkenbare voorbeelden, tips, vragen en antwoorden, voorbeeldbrieven en standaarddocumenten.

Rubriek Spellen

Nu al meer dan 50 gevarieerde games in onze rubriek Plus Spellen. Van Mahjong tot flipperen, van hartenjagen tot sudoku's.

Speel onze spellen! >>

Even geen tijd om verder te lezen?

aanbieding nieuwsbrief

Meld u nu aan voor onze gratis Plus-nieuwsbrieven en aanbiedingen en maak kans op op exclusief tweedaags verblijf voor twee personen in Tulip Inn Leiden Centre, inclusief overnachting en uitgebreid ontbijt in hartje Leiden.
Aanmelden >>

Abonnement Plus Puzzels

Banner Plus Puzzels met aanbod: 6 nummers voor €18,50 en 22% korting.

Plus Puzzels, hét puzzelblad van Plus Magazine, is voor iedereen die van puzzelen houdt. Maak Cryptogrammen, Zweedse puzzels, sudoku’s of andere hersenkrakers. Word nu abonnee en betaal het eerste jaar (6 nummers) slechts €18,50. 

Naar de aanbieding >>

Laatste artikelen

  • Test: de beste tablet onder de 350 euro
  • Kun je vis die over de datum is nog eten?
  • 'Het werkt niet om je op te winden over het feit dat je niet slaapt'
Bekijk meer

Van onze adverteerders

Geniet vandaag van de badkamer van morgen

Mariska Bauer van de Molenaar campagne

Werken binnen de overheid in 2025

zakenman schudt hand vrouw

Een dubbel slot op uw e-mail

Campagnebeeld

Plus verrijkt je leven

Cover oktobernummer

Koop een losse editie

Word voordelig abonnee!

Handige pagina's

  • Colofon
  • Adverteren
  • Klantenservice
  • Mijn Magazines app
  • Nieuwsbrief
  • Voorwaarden
  • Privacy
  • Cookiebeleid
  • Voordeelshop

Meer van PlusOnline

  • Boek uw reis: Met Plus op Reis
  • Download: Mijn Magazines app
  • Fietsrouteplanner

Interessante specials

  • Erven en schenken
  • Betaalbaar isoleren
  • Dementie
  • Langer zelfstandig wonen
  • AOW & Pensioen
  • Belastingen
  • Energie
  • Diabetes
  • Mobiliteit
  • Veilig online
  • Artificiële Intelligentie

Volg ons ook op

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • Youtube