Overslaan en naar de inhoud gaan
Logo PlusOnline
Service menu
  • Klantenservice
  • Plus Reizen
  • Webshop
  • Voordeelshop
  • Abonneren
  • Zoeken
Main navigation
  • Geld&Recht
    • AOW en Pensioen
    • Als beste getest
    • Erven en Schenken
    • Energie
    • Belasting
    • Hypotheken en Lenen
    • Voorbeeldbrieven
    • Betaalbaar Isoleren
  • Gezond
    • Huisarts
    • Artrose
    • Afvallen
    • Diabetes
    • Dementie
    • Slapen
    • Hart- en vaatziekten
  • Digitaal
    • Mijn Magazines
    • Veilig Online
    • Kijken en luisteren
    • Computertips
    • Artificiële Intelligentie
    • Apps
    • Gadgets
  • Vrije tijd
    • Uit Agenda
    • Culinair
    • Fietsen
    • Wandelen
    • Tuinieren
    • Vakantie
    • Plus Zoekertjes
  • Mens
    • Columns
    • Eenzaamheid
    • Mantelzorg
    • Thuiszorg
    • Mobiliteit
    • Het verpleeghuis
    • Langer zelfstandig wonen
  • Doe mee
    • Zomerkrakers 2025
    • Wekelijkse Plus Taaltest
    • Prijsvragen & Quizzen
    • Prijswinnaars
    • Winacties
  • Spellen
Kruimelpad
  1. Gezondheid
  2. Slapen

Wat kan je doen tegen nachtzweten?

Dokter Rutger geeft antwoord

Gepubliceerd
9 oktober 2019
Bijgewerkt
13 maart 2023
Getty Images

Zweten doet iedereen gedurende de hele dag. Het is nodig om de warmte in je lichaam te reguleren. Maar als je 's nachts in bed ligt en je nachtkleding is volledig klam en nat en zelfs je lakens zijn helemaal vochtig, dan heb je last van nachtzweten. Hoe ontstaat nachtzweten en wat kun je er aan doen? Dokter Rutger geeft antwoord.

Auteur 
  • Redactie

 

Meer video's van dokter Rutger bekijken?

  • Wat kan je doen aan lage rugpijn?
  • Wat moet je doen bij een schimmelnagel?
  • Wat kan je doen tegen draaiduizeligheid?
  • Wat kan je doen tegen een Hallux Valgus?
  • Wat moet je doen bij een bloedneus?
  • Wanneer moet je bij vermoeidheid naar de huisarts?
  • Wanneer moet je bij verkoudheid naar de huisarts?
  • Wat kan je zelf doen bij een blaasontsteking?
  • Wat zijn de symptomen van hartklachten bij vrouwen

Meer lezen over Slapen

  • Helpt een banaan om beter te slapen?

    banaan-slapen
  • Op weg naar een betere nachtrust

  • Deze 10 dingen doet airco met je gezondheid

    Vrouw stelt de airco in
  • Zó val je binnen 1 minuut in slaap

  • Slaaponderzoek: tweederde 50-plussers ervaart slaapproblemen

    Voeten van vrouwen in bed
  • Zo krijg je meer gedaan: deze simpele 'truc' maakt je energieker en productiever

    Man doet een dutje in de middag op de bank
  • Is apart slapen slecht voor je relatie?

    Vrouw slaapt alleen in bed
  • Tot hoe laat kunt u koffie drinken zonder slecht te slapen?

    Een kop koffie op tafel in de zon
  • Deze 12 tips helpen je om beter door te slapen

    wekker met slaapsymbolen
  • Verstopte neus? 16 tips om toch lekker te slapen

    Verkouden vrouw ligt met zakdoek in bed
Naar de special Slapen

Blijf op de hoogte!

Wilt u niets meer missen? Meld u nu aan voor onze gratis Plus-nieuwsbrieven en aanbiedingen. 

Maak kans op deelname aan een 3-daagse groepsreis van SRC Reizen naar Noord-Frankrijk, voor 2 personen, t.w.v. €996!
 

U gaat hierbij akkoord met onze privacyvoorwaarden.

Misschien vind je dit ook interessant

Maak kennis voor slechts €10,- per kwartaal

1 jaar voor 40 euro

Een jaar Plus Magazine nu met 41% korting en geniet van inspirerende artikelen over financiën, reizen en meer. 

Bekijk de aanbieding >>

Het leukste vakantieboek voor volwassenen

Zomerboek

Het nieuwe Plus Zomer Vakantieboek is je ideale reisgenoot, maar ook fijn voor een vakantiegevoel in eigen tuin. Boordevol mooie verhalen, uitdagende puzzels, lekkere recepten, boekentips, inspiratie voor zomerse uitstapjes en ideeën om creatief bezig te zijn. Urenlang plezier gegarandeerd, in óf uit de zon!

Rubriek Spellen

Nu al meer dan 50 gevarieerde games in onze rubriek Plus Spellen. Van Mahjong tot flipperen, van hartenjagen tot sudoku's.

Speel onze spellen! >>

Even geen tijd om verder te lezen?

SRC reizen

Meld u nu aan voor onze gratis Plus-nieuwsbrieven en aanbiedingen en maak kans op deelname aan een 3-daagse groepsreis van SRC Reizen naar Noord-Frankrijk, voor 2 personen, t.w.v. €996!
Aanmelden >>

Abonnement Plus Puzzels

Plus Puzzels voor 18,50 6 nummers

Plus Puzzels, hét puzzelblad van Plus Magazine, is voor iedereen die van puzzelen houdt. Maak Cryptogrammen, Zweedse puzzels, sudoku’s of andere hersenkrakers. Word nu abonnee en betaal het eerste jaar (6 nummers) slechts €18,50.

Naar de aanbieding >>

Laatste artikelen

  • Meer invloed energielabel op woningprijs
  • Winkeliers moeten garantieregels beter naleven
  • Pas op voor dure buitenlandse laadpalen
Bekijk meer

Van onze adverteerders

Ben ik te oud voor een uitvaartverzekering?

uitvaartverzekering

Op avontuur in een magische bergwereld

Vinschgau/Patrick Schwienbacher

Culinaire hotspots aan zee

Sint Jacobsschelp

Plus verrijkt je leven

Plus juni 2025

Bestel Plus Magazine

Word abonnee!

Handige pagina's

  • Colofon
  • Adverteren
  • Klantenservice
  • Mijn Magazines app
  • Nieuwsbrief
  • Voorwaarden
  • Privacy
  • Cookiebeleid
  • Voordeelshop

Meer van PlusOnline

  • Boek uw reis: Met Plus op Reis
  • Download: Mijn Magazines app
  • Fietsrouteplanner

Interessante specials

  • Erven en schenken
  • Betaalbaar isoleren
  • Dementie
  • Langer zelfstandig wonen
  • AOW & Pensioen
  • Belastingen
  • Energie
  • Diabetes
  • Mobiliteit
  • Veilig online
  • Artificiële Intelligentie

Volg ons ook op

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • Youtube