Alle artikelen over Slapen

Val je sneller in slaap als je sokken draagt in bed?

Slapen met sokken aan in bed

‘Bijna iedereen kan minder slaappillen slikken’

Het is moeilijk om slaappillen af te bouwen.

Wennen aan wintertijd

Vrouw op bankje in de zon

Altijd moe? Dan wil je lichaam je iets vertellen

Vrouw moe en futloos

Hoe ongezond is het glas water op je nachtkastje?

Glas water

Kun je van weinig slaap dik worden?

dik worden van slaap

Waardoor moet ik zo overmatig geeuwen?

De Navy Seal powernap: in 8 minuten uitgerust?

Is slapen met de airco of ventilator aan ongezond?

Hoe verbeter je je remslaap?

Wat kan ik doen aan mijn slaapprobleem?

Slaapapneu: veel behandelingsmogelijkheden

Slaapapneu: is daar iets aan te doen?

Wat is de relatie tussen slaap en darmen?

Koppell slapend in bed

Gebruik je melatonine? Pas op voor bijwerkingen

melatonine-bijwerking-pol

Ga je slechter slapen door zomertijd?

Dit kun je doen voor een goede nachtrust

slapen-vrouw-man

Steeds wakker? Zo val je snel weer in slaap

Helpt witte ruis om beter te slapen?

Dit is het meest gezonde tijdstip om te slapen

slapen-bed-tijd

Verschoont u het beddengoed wel vaak genoeg?

Helpt slaapthee om beter te slapen?

slaapthee-goedevraag-pol

Zo verbeter je je slaapkwaliteit

Waarom je iedere week je pyjama moet wassen

6 gezonde effecten van één nacht goed slapen

Hoeveel bacteriën leven er in uw bed?

Kun je je lichaam voorbereiden op minder slaap?

minder-slapen-pol

Rug- of nekklachten? Dit is de ideale slaappositie

Is uitslapen eigenlijk wel gezond?

Alles over goed slapen

Slaapexpert Merijn van de Laar

Abonneer op PlusOnline artikelen: Slapen