Overslaan en naar de inhoud gaan
Logo PlusOnline
Service menu
  • Klantenservice
  • Plus Reizen
  • Webshop
  • Voordeelshop
  • Abonneren
  • Zoeken
Main navigation
  • Geld&Recht
    • AOW en Pensioen
    • Als beste getest
    • Erven en Schenken
    • Energie
    • Belasting
    • Hypotheken en Lenen
    • Voorbeeldbrieven
    • Betaalbaar Isoleren
  • Gezond
    • Huisarts
    • Artrose
    • Afvallen
    • Diabetes
    • Dementie
    • Slapen
    • Hart- en vaatziekten
  • Digitaal
    • Mijn Magazines
    • Veilig Online
    • Kijken en luisteren
    • Computertips
    • Artificiële Intelligentie
    • Apps
    • Gadgets
  • Vrije tijd
    • Uit Agenda
    • Culinair
    • Fietsen
    • Wandelen
    • Tuinieren
    • Vakantie
    • Plus Zoekertjes
  • Mens
    • Columns
    • Eenzaamheid
    • Mantelzorg
    • Thuiszorg
    • Mobiliteit
    • Het verpleeghuis
    • Langer zelfstandig wonen
  • Doe mee
    • Zomerkrakers 2025
    • Wekelijkse Plus Taaltest
    • Prijsvragen & Quizzen
    • Prijswinnaars
    • Winacties
  • Spellen
Kruimelpad
  1. Gezondheid
  2. Voeten

Wat kun je doen tegen hielspoor?

Dokter Rutger geeft antwoord!

Gepubliceerd
13 januari 2020
Bijgewerkt
4 maart 2025
Getty Images

Weleens last gehad van een pijnlijke hiel? Grote kans dat het hielspoor was: meer dan 10 procent van de Nederlanders heeft daar ooit wel eens last van gehad. Wat is hielspoor precies? En hoe kom je van de pijn af? Huisarts Rutger Verhoeff geeft antwoord op deze vragen.

Auteur 
  • Redactie

Meer video's met dokter Rutger Verhoeff bekijken?

  • Wat moet je doen bij een schimmelnagel?
  • Wat kan je doen tegen draaiduizeligheid?
  • Wat kan je doen tegen een Hallux Valgus?
  • Wat moet je doen bij een bloedneus?
  • Wanneer moet je bij vermoeidheid naar de huisarts?
  • Wanneer moet je bij verkoudheid naar de huisarts?
  • Wat kan je zelf doen bij een blaasontsteking?
  • Hartklachten bij vrouwen: Wat zijn de symptomen?
  • Wat kan je doen tegen nachtzweten?
  • Hoe val je af met een trage schildklier?
  • Wat kan je doen aan lage rugpijn?

Meer lezen over Voeten

  • 8 vragen over kalknagels

  • Zo komt u van kalknagels af

  • 13 vragen over voetklachten

  • Pak schimmelnagels aan

  • Van uw droge hielen en hielkloven af

  • Nagelpsoriasis behandelen

  • Negen leuke voetfeiten

  • Ik heb last van jeukende hakken. Wat kan ik hier tegen doen?

Naar de special Voeten

Blijf op de hoogte!

Wilt u niets meer missen? Meld u nu aan voor onze gratis Plus-nieuwsbrieven en aanbiedingen. 

Maak kans op deelname aan een 3-daagse groepsreis van SRC Reizen naar Noord-Frankrijk, voor 2 personen, t.w.v. €996!
 

U gaat hierbij akkoord met onze privacyvoorwaarden.

Misschien vind je dit ook interessant

Maak kennis voor slechts €10,- per kwartaal

1 jaar voor 40 euro

Een jaar Plus Magazine nu met 41% korting en geniet van inspirerende artikelen over financiën, reizen en meer. 

Bekijk de aanbieding >>

Het leukste vakantieboek voor volwassenen

Zomerboek

Het nieuwe Plus Zomer Vakantieboek is je ideale reisgenoot, maar ook fijn voor een vakantiegevoel in eigen tuin. Boordevol mooie verhalen, uitdagende puzzels, lekkere recepten, boekentips, inspiratie voor zomerse uitstapjes en ideeën om creatief bezig te zijn. Urenlang plezier gegarandeerd, in óf uit de zon!

Rubriek Spellen

Nu al meer dan 50 gevarieerde games in onze rubriek Plus Spellen. Van Mahjong tot flipperen, van hartenjagen tot sudoku's.

Speel onze spellen! >>

Even geen tijd om verder te lezen?

SRC reizen

Meld u nu aan voor onze gratis Plus-nieuwsbrieven en aanbiedingen en maak kans op deelname aan een 3-daagse groepsreis van SRC Reizen naar Noord-Frankrijk, voor 2 personen, t.w.v. €996!
Aanmelden >>

Abonnement Plus Puzzels

Plus Puzzels voor 18,50 6 nummers

Plus Puzzels, hét puzzelblad van Plus Magazine, is voor iedereen die van puzzelen houdt. Maak Cryptogrammen, Zweedse puzzels, sudoku’s of andere hersenkrakers. Word nu abonnee en betaal het eerste jaar (6 nummers) slechts €18,50.

Naar de aanbieding >>

Laatste artikelen

  • Pijn in mijn bekken. Wat kan het zijn?
  • Hoe regel ik een postadres voor mijn zoon?
  • Nederlandse bank biedt hoogste spaarrente
Bekijk meer

Van onze adverteerders

Belastingvrij nalaten aan goede doelen

Man en vrouw kijken in gids over belastingvrij nalaten

Werken binnen de overheid in 2025

zakenman schudt hand vrouw

Ontdek Zuid Tirol Italië: Spa’s en mediterrane verrassingen

IDM Südtirol/Manuel Ferrigato

Plus verrijkt je leven

Plus juni 2025

Bestel Plus Magazine

Word abonnee!

Handige pagina's

  • Colofon
  • Adverteren
  • Klantenservice
  • Mijn Magazines app
  • Nieuwsbrief
  • Voorwaarden
  • Privacy
  • Cookiebeleid
  • Voordeelshop

Meer van PlusOnline

  • Boek uw reis: Met Plus op Reis
  • Download: Mijn Magazines app
  • Fietsrouteplanner

Interessante specials

  • Erven en schenken
  • Betaalbaar isoleren
  • Dementie
  • Langer zelfstandig wonen
  • AOW & Pensioen
  • Belastingen
  • Energie
  • Diabetes
  • Mobiliteit
  • Veilig online
  • Artificiële Intelligentie

Volg ons ook op

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Twitter
  • Youtube